Prepararse para las oposiciones es una tarea que exige mucho, no solo intelectualmente, sino también emocionalmente. La salud mental juega un papel crucial en este proceso. En este artículo, exploramos la importancia de cuidar la salud mental durante la preparación de las oposiciones y proporcionamos estrategias para mantener un equilibrio saludable. 1. Reconociendo el Estrés […]