En el camino hacia el éxito en las oposiciones, gestionar el estrés y la ansiedad es tan importante como el estudio mismo. Aquí en Ediciones Rodio, entendemos los desafíos únicos que enfrentan los opositores. Por ello, queremos compartir algunas técnicas efectivas de relajación que pueden ayudar a mantener la calma y la concentración. 1. Meditación […]