Crea tu propio ritual de estudio: psicología positiva para opositores Cuando te estás preparando para las oposiciones, a veces puede sentir que toda tu vida se reduce a una cosa: Estudiar, estudiar, estudiar. Pero, ¿qué pasaría si tu espacio de estudio se sintiera menos como castigo y más como propósito? Con herramientas de psicología positiva, […]

Pareja y oposiciones: cómo mantener la relación sin renunciar a tu objetivo Estudiar para las oposiciones puede sentirse como un trabajo de tiempo completo, y luego algo. Entre la memorización de material sin fin, la práctica de exámenes simulados y mantener tu salud mental bajo control, es fácil sentir que no hay tiempo o espacio […]

Cómo gestionar la ansiedad durante el proceso de oposición Prepararse para oposiciones es más que solo estudiar, es una montaña rusa emocional. Incluso cuando has seguido tu plan de estudio al pie de la letra, la ansiedad puede llegar, especialmente a medida que se acerca la fecha del oposiciones. Es normal sentirse nervioso, pero cuando […]

La importancia de reducir el tiempo de pantalla mientras estudias Las pantallas están por todas partes. Es probable que estés leyendo este artículo desde tu teléfono, posiblemente entre sesiones de estudio para tu próxima oposición. En Ediciones Rodio, sabemos lo poderosas que pueden ser las herramientas digitales: Las aplicaciones de flashcard, las lecciones de vídeo […]

Cómo desconectar sin sentirte culpable mientras estudias oposiciones Si te estás preparando para las oposiciones, lo más probable es que la voz interior dijera: “Debería estar estudiando”. Tiende a aparecer cuando hace una pausa para desplazarse, revisar mensajes o respirar. Pero aquí hay algo esencial para recordar: El descanso no es un revés. De hecho, […]

Guía completa para la preparación de las oposiciones a la Policía Local de Andalucía Comenzar una carrera en la Policía Local de Andalucía es más que una elección profesional, es un compromiso de servir y proteger a tu comunidad. Los agentes de la Policía Local son esenciales para mantener el orden público, hacer cumplir las […]

Cómo evitar compararte en redes sociales durante la oposición En medio de la preparación para el examen, solo se necesitan unos cuantos golpes en las redes sociales para sentirse atrás. Un extraño publica su horario de estudio, alguien más está celebrando una puntuación máxima, y de repente, su motivación cae. Si alguna vez has pensado, […]

El poder del descanso: cómo dormir bien te hace estudiar mejor Cuando te estás preparando para exámenes competitivos, puedes sentir que cada segundo cuenta. Tal vez te hayas dicho a ti mismo, “Dormiré después del examen”. Pero, ¿y si te dijéramos que el sueño no es un descanso de estudiar, es parte de ello? En […]

Claves para opositar sin dejar tu trabajo actual Si estás pensando en las oposiciones pero tienes un trabajo que no puedes o no quieres dejar, no estás solo. Muchos candidatos como tú se están preparando para una oposición mientras todavía están trabajando: Por necesidad financiera, por compromiso profesional o simplemente porque no es el momento […]

¿Te distraen tus amigos? Claves para equilibrar la vida social y el estudio Cuando te preparas para las oposiciones, cada minuto cuenta. Ya sea que esté buscando un puesto en la administración pública, un puesto docente o la administración de salud pública, mantenerse enfocado es esencial. Pero, ¿qué sucede cuando tu mayor distracción no es […]