¿Cómo afecta la “nueva normalidad” si estás opositando? Toda esta crisis producida por la pandemia del COVID 19, ha traído consigo profundos cambios. Puede que esto suponga un punto de inflexión y este año 2020 sea un nuevo comienzo para una nueva forma de vivir y convivir, no solo con los más cercanos, sino también […]

Descubre los mejores trucos para ser más productivo. ¿Pasas más tiempo pensando lo que tienes que hacer que realmente haciéndolo?  ¿Aplazas las tareas, deberes y responsabilidades por otras actividades que te resultan más gratificantes pero que son irrelevantes? Si este es tu caso, y has empezado a procrastinar, debes parar un momento y analizar qué […]

Actualmente y debido a la cantidad de información que nos “bombardea” por diversos medios es muy normal poder presentar cuadros de ansiedad. La ansiedad no es más que un mecanismo de defensa que utiliza tu organismo para ponerte alerta. Suele deberse a una preocupación excesiva que se manifiesta físicamente acerca de algún hecho que va […]